LA TUA PALESTRA A ROMA BOCCEA

PERCHÈ PASSION

Passion Fitness è il nuovo modo di intendere il fitness, la nuova concezione di palestre a Roma. I 5 centri fitness presenti a Roma offrono palestre con macchinari per l’allenamento di ultima generazione, sale per corsi fitnessPassion Fitness è questo e molto altro. Nelle palestre Passion Fitness puoi avere l’opportunità di consultare professionisti della salute e di usufruire delle speciali promozioniriservate ai nostri clienti.

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NUOVI CORSI PASSION BATTISTINI

CROSS TRAINING

Il Cross Training è il cosiddetto allenamento incrociato che fonde le pratiche di diverse discipline e si differenzia dagli altri metodi di allenamento per l’intensità degli esercizi e del loro svolgimento in serie con pochissimo tempo di riposo tra una serie e la successiva. Le sedute di Cross Training non sono mai uguali tra di loro.

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PILATES

Il Pilates, noto anche come metodo Pilates, è l’allenamento che insegna a controllare i movimenti del corpo e a muoversi in modo fluido, attraverso la consapevolezza del respiro. Il corso di pilates è pensato infatti per favorire l’elasticità delle articolazioni e il rafforzamento dei muscoli della fascia corporea.

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TONE UP

Il corso di Tone Up è un allenamento che attraverso una serie di esercizi eseguiti a tempo di musica e con l’ausilio di attrezzi (quali pesi, elastici, barre, step) aiuta a rassodare sia la parte superiore che quella inferiore del corpo modellando glutei, fianchi e addome.

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DOVE SIAMO

Parcheggio convenzionato Cinema Andromeda

ORARIO

  • Dal Lunedì al Venerdì9:00 - 20:30
  • Sabato10:00 - 19:00
  • DomenicaChiuso

palestre roma boccea

CALCOLA IL TUO BMI

Tabella BMI
BMIClassificazione
< 18.5Sottopeso
18.5 – 24.9Normopeso
25.0 – 29.9Sovrappeso
30.0 – 34.9Obesità Classe I (lieve)
35.0 – 39.9Obesità Classe II (media)
≥ 40.0  Obesità Classe III (grave)  
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BMIClassificazione
< 18.5Sottopeso
18.5 – 24.9Normopeso
25.0 – 29.9Sovrappeso
30.0 – 34.9Obesità Classe I (lieve)
35.0 – 39.9Obesità Classe II (media)
≥ 40.0  Obesità Classe III (grave)